B A D E M   S Ü T Ü

 

Badem sütü, kalsiyum ve minerallerden zengindir.  

İyi huylu kan yağlarını(HDL) arttırır. Kötü huylu kan yağlarını(LDL) düşürür.

Kolesterolü zeytinyağından iki misli fazla düşürür.

Badem sütünü kimler kullanmamalıdır?

Olası yan etkileri nedeniyle badem sütü herkesin kullanımı için uygun değildir. 

 

Badem guatrajen bir besindir. Tiroid guddesinin İYOTU tutmasını azaltarak tiroidin büyümesine yol açabilir.     

Bu özelliği nedeniyle gebeler, emzikli anneler, yenidoğan ve süt çocukları kullanmamalıdır. 

Oyun çocuklarında beslenme bozukluğuna yol açabilir. 

 

Fındığa alerjisi olanlar kullanamaz.  

 

Badem sütü kan şekerini  artırır. Ensülin direnci , şeker hastalığı olanlar, metabolik sendromlular etkilenir.  

 

Laktoz sorunu  olanlarda klinik belirtiler artar.  

Alerjik bünyelilerde deride döküntüler, kaşıntılar karın ağrıları, gaz, ishal oluşabilir. 

Astımlılarda solunum problemi gözlenebilir  

Nezle, soğuk algınlığı belirtileri gelişebilir.