V İ T A M İ N  D3 

 

Alınması gereken Vitamin D3 dozu, bireyden bireye değişiklik gösterir.

 

Düşük dozda alındığında bireylerin %10’ unda  Vitamin D3’e fizyolojik yanıt sıfır olur.

Vitamin D3’ün etkisini gösterebilmesi için bazı vitaminler (A, K2) ve minerallere (Mg, Zn v.b) ihtiyaç vardır.

  

Doğru şekilde alınmadığında bireylerin %50’sinde vitamin D3’e yanıt düşük olur. 

Vitamin 3+Kalsiyum preparatlarının özellikle erkeklerde kardiyovasküler sorunlara neden olabileceği ileri sürülmektedir

Kasım ayı başından Nisan ayı başına kadar zaman zaman görülen güneş ışınları UVA özelliği taşıdığından, serum D Vitamini düzeyini azaltır.